Idag smäller det BIG TIME!!
Ca. 19.20 tar vi över scenen på UNG08!!!
Är ni någonstans i närheten någon av tiderna idag så får ni mer än gärna stanna och kolla. =)
Tänkte ge er lite mobilupdates under dagen så att ni får se vad som händer.
Tudels så länge!
Ja jösses...
Repet med Minivibe hade inte kunnat gå bättre! Tjejerna kom förberedda och vi satte om alla placeringar på 1,5 timma. Sen cleanade vi och körde igenom hela 7-minuters showen några gånger. Jag är så stolt att jag nästan spricker!! Fick gåshud flera gånger. Fasiken vad kul det kommer bli imorn! =D
Mina duktiga små sötisar ;)
Sum mo pics!
Här har ni alltså svaret på ett av inlägget nedanför.... ;)
Bilder från Zipper
Sprang runt en dragtjej som hade KILLER-LEGS!!! Satan i gatan vad snygg den människan var!! Jag och Nat sprang runt och dansade och minglade i säkert en och en halv timma innan vi skulle upp på scen.
Själva giget gick hur bra som helst! Tydligen är det väldigt sällan inom gay-världen som folk skriker "en gång till!" eftersom dom är väldigt petiga och kritiska mot uppträdanden. Men när vi var klara stod folk upp, hoppade och skrek "EN GÅNG TILL!!", så det fick bli ett extranummer. Efteråt blev det lite mer mingel och sen åkte vi hem strax innan kl. 3.
(ursäkta alla plutmunnar och tönt-miner, men det var liksom så vi skulle se ut... don't blame me... ;) )
Jag med peruk = OLGA from Rumania!! ;)
Mitt lilla hörn i den glamourösa logen. Ett byte var vi tvugna att köra på 20 sekunder så det var rätt så galet backstage time to time...
En av Lucaz fantastiskt galna kreationer!
Natalie i sminket...
Natalie nästan klar! =)
Jag med en ohyggligt fånig min... men jag bjuder på den... ;)
Geting nummer 1
Geting nummer 2...
Så här skrev Mizz Dorzia själv om kvällens uppträdande....
Mizz Dorzia intog Klubb Zipper med super succé igår!
Igår vid midnatt hade publiken äran att se årets mest neonspäckade Dragshow med Mizz Dorzia Deluxe alias Lucaz Enigma på Scen. Denna killer har inget stopp gällade kreativitet. Publiken fick se allt från Bumble Been till hutlösa kostymkreaktioner och så klart disconummer.
När showen var slut, fick Mizz Dorzia så stora ovantioner av publiken som skrek : EN GÅNG TILL EN GÅNG TILL! SÅ det var bara att köra ett inte minst sevärt extra nummer.
När man arbetar med sådan här typ av performence är det jätte viktigt att hålla showen igång och visa publiken att det finns mångfald även inom denna typ av bransh. Jag som publik vill komma ihåg vad jag upplevt. Och det fick verkligen publiken igår göra. De älskade vad det såg och var hur nöjda som helst.
Nästa Lördag kör vi igen då kl 23.00 CHARP! BE in Time, för det kommer vara ännu mer tryck på ZIPPER då efter PARADEN. Seeeee You Then!
MVH
Mizz Dorzia Deluxe
Pride-gig
Så ikväll blir det alltså Pride och Miss Dorzia för hela slanten!
Stabbed...
Anyway, repet med Lucaz aka Miss Dorzia gick hur bra som helst! Vi ska sätta klart resten av showen imorn. Nu tänkte jag städa lite innan babe kommer hem sen blir det nog lite mer Maaaarioooo! ;)
Nej, nu tänker jag rycka upp mig och bara tänka på bra saker och se framemot giget på lördag. Pride here I come!! ;)
Dom här fantastiska kreationerna ska jag och Natalie få ha på oss lördag! Det är Lucaz som gjort dom helt själv.
Lite gladmusik!
Grönan och Miss Dorzia
Sovit gott? Jag kom i säng apa-sent så jag är rätt så trött... ;) Idag blir det Grönan som vanligt och efter det skall det repas med den här schnöggingen inför Pride... =)
Hörs lite senare! =)
Brainfreeze
I annat fall får det bli fixochtrix-träning imorn (dvs, rensa lite på det som redan är klart).
Här har ni friståendet om ni är nyfikna på hur det ser ut nu. Är som sagt en hel del som ska fixas med, men grunden är i alla fall där.
Gud vad jag blir trött på avundsjuka svenskar förresten. Redan har folk börjat skriva på Marie's blogg att jag snott sminktipset från någon annans blogg (som jag för övrigt aldrig hade hört talas om). Blablaaaa... jag hittade det tipset år 2008 på youtube (jag är seriös nu) och använde det bland annat på nyårsafton 08/09. Ni kan kolla på bloggen hur resultatet blev. =)
Så till er som håller på och skriver en massa gojja - avundsjuka är väldigt oattraktivt. Sen är det ju en annan sak om man skriver "guuud vad avundsjuk jag blir!". Det fattar ju jag också att det är på skoj... ;) Men att hålla på och säga att jag snott tipset från någon annan. Come on. Väx upp.
Tudels! =)
Cardio
När vi kört i ungefär 40 min gick vi över till crosstrainern och jag var nervös kan jag ju tala om! Robin har tidigare berättat skräckhistorier om personer som svimmat och spytt och det var jag inte överdrivet sugen på!
Men jag överlevde, även om det var piiiiiiissjobbigt!! Trodde att hjärtat skulle hoppa ut ur kroppen på mig ett tag. Och nu körde vi ändå bara strax över 10 min (plus 7 min nedvarvning). Målet är att komma upp i 30 min. Tycker ändå att jag var duktig. =)
Nu ska Robin resa bort i två veckor, så nu är det dags för mig att testa mina vingar. Har fått två träningskort som jag ska jobba med till han kommer tillbaka, sen har vi faktiskt bara en PT-timma kvar. =( Men det känns verkligen att det varit väl spenderade pengar! Jag är så himla nöjd och jag kommer ha grym användning av det här! Kan absolut rekommedera det till alla!
Lite träningsvanor
kan inte du skriva hur mycket du tränar på sats ungefär? Alltså hur länge du kör kondition och vad isåfall (cykel, löpband) eller ja, allmänt bara :)
2010-06-10 @ 22:27:49Just nu tränar som sagt med min PT som heter Robin Geary. Tror att vi är inne på åtta-nio gånger nu. Vi träffas två gånger i veckan och då är det ju han som har planerat in dagens träning. Varje pass består av en timma och vi börjar med uppvärmning i ca 7-8 min (crosstrainern eftersom jag inte kan springa löpband pga av mitt knä), sen kör vi styrka och sista kvarten får jag gå på löpbandet för att varva ner i fem min och så avslutar vi med stretch. Mer än så behöver man inte per gång för att få ett bra resultat.
Det jag gjorde fel när jag tränade själv var att jag kunde stanna på gymmet i 2-3 timmar och köra hela kroppen, ca 3 ggr i veckan. Detta är verkligen inte supersmart eftersom vilan är minst lika viktig när det kommer till styrketräning. När man tränar så bryter man ner muskeln (den går "sönder" lite) och under vilan jobbar den upp sig och blir starkare. Börjar man träna samma muskel innan den hunnit läka helt så blir man bara svagare och svagare för varje träningspass - du blir övertränad.
Viktigt att komma ihåg är alltså att kvalitéten är viktigare än kvantiteten.
Man brukar dela in kroppen i tre delar - underdel, baksida och framsida. Helst vill Robin att jag tränar tre ggr i veckan, men eftersom jag inte haft tid så har vi fått dela upp det på två gånger istället. Så om man t.ex. tränar ben på tisdagen så är det viktigt att man inte tränar ben igen på fredagen. Varje muskel bör ha minst en veckas vila.
Vad gäller kondtion så har vi inte kommit dit än. =) När mina PT-träningar tar slut så har jag planerat att styrketräna två ggr i veckan (en timmar per gång) och dessutom lägga till en dag med bara kondition. Och som sagt pga av mitt knä så väljer jag att köra crosstrainern. Därför är det också viktigt att Robin är med första gången för att testa hur pass hårt jag kan pressa mig själv så att jag vet det sen när han inte är med.
Hoppas att du fått lite svar på det du undrade. =) Uppdaterar så klart mer när vi börjat med konditionsträningen också. Fråga gärna mer annars om det är nåt jag missat!
Hetingar.... ;)
Hrm...
Skrattkramp!
Måste ju visa er vad jag fick! Haha, man blir verkligen rörd över hur pass bra tjejerna känner mig och vet vad som passar in i min lägenhet. =) Det här är ABSOLUT saker som jag skulle kunnat köpt själv!
Älskar lotusblom-ljushållare! =) Så en svart och en grön är mer än välkommen till min lilla samling!
Ett supergulliigt armband från Cocoo!
Och så fick jag en kompis till min favoritmugg!! =D Nu slipper jag handdiska hela tiden. ;)
Plus ett tillhörande serveringsfat. Gullungar!!
Supemysiga relaxprylar (body milk och shower gel)
Vad kan detta vara...? ;)
Jo, detta! Hur fint som helst och passar överdrivet perfekt på mitt soffbord!
(notera att dom matchat det gröna fatet med min gröna matta! ;) )
Haha, den här vill jag rama in! Kommer gå runt med den här på alla shower och alla lektioner framöver! ;)
Sötpluttar!! Det går nog inte att känna sig mer omtyckt och uppskattad som danslärare än vad jag gör nu. =) Jag blir faktiskt väldigt rörd ska ni veta. Och som utlovat kan ni till hösten förvänta er en riktig nörd-dans! ;)
MegadunderKRAAAAAAAAAAAAAAM till er finingar! (Eller ska jag säga rotisar... ;) )
Att dansa som en brat
Sats-lover!
Älskar att Sats på Gärdet börjar kännas lite som ett extra hem. Men det bästa av allt är nog att det typ aldrig är nåt folk där dom tiderna jag tränar! Love it! Kan verkligen rekommendera det till alla som funderar på var dom ska börja träna. Jag testade World Class men HATADE det! Sjukt dålig service, konstig personal, kall och trist inredning. Nej tack! Sen är det självklart olika för alla, men jag fastnade verkligen för Sats och jag är supernöjd. Fick den här artikeln mailad av pappa idag. Lite om vad folk i allmänhet tycker om olika gym. Det är ju som sagt väldigt individuellt vad man vill ha ut av sitt gym, så jag vet inte riktigt vad man ska få ut av dom siffrorna. Är man nöjd så är man nöjd. =)
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article7261794.ab
Det är ju som sagt väldigt individuellt vad man vill ha ut av sitt gym, så jag vet inte riktigt vad man ska få ut av dom siffrorna. Är man nöjd så är man nöjd. =)
Nu ska jag börja förbereda mig inför kvällens auditionklasser, sen ska jag hem till m&p och få stekt strömming! =D
Gurgel...
Mamma har varit här idag med Boogie och fixat fint på balkongen. Ska ta lite bilder sen någon dag och visa er. =)
Har också hört rykten om att det kommer bli rekord i antal deltagande på audition nu i veckan. Haha... shit... vad har jag gett mig in på. Superkul att det är så pass många som söker, men det hade varit väldigt skönt med i alla fall EN dag ledigt innan man körde igång igen.
Christian har förresten fixat Minivibe's hemsida! Han satt i över fem timmar och läste igenom flera hundra sidor med krånglig text och lyckades till slut hitta felet! Så nu har jag suttit och uppdaterat lite grejer och Jasmine har hunnit lägga upp ett inlägg om sig själv. Go and check it out! =)
Lite uppskattning till mina elever... =)
Commercial street F+
Det är verkligen helt fantastiskt vad ni utvecklats den här terminen! Jag känner mig alltid så trygg med er innan och under shower. Och ni har blivit så grymt synkade i alla koreografierna! Vi lyckades verkligen ta oss från F till F+ i år och jag hoppas att jag får fortsätta jobba med er nästa termin och ta er ännu högre! =)
Commercial street M
Haha, vi tog oss verkligen från megakaos till megafierce! Ni kom förberedda på lördagen och det är jag väldigt väldigt tacksam för. =) Ni kämpar som var där i helgen har verkligen visat att ni kan ta ansvar och lösa problem på plats, vilket jag är otroligt stolt över! Monster-koreografien gjorde ni mer än rättvisa! =)
Ultimate Vibe
Ni tog er också från lite halvkaos som till slut blev sjukt snygga nummer! Ghost var en riktig rysare! (på ett bra sätt ;) ) Kan tänka mig att många i publiken fick goose bumps. ;) Ni tog också ansvar och tog fram det där extra på scenen som jag alltid vet att ni har. =)
Minivibe
Ni vet redan vad jag känner. ;) Ni är mina bäbisar! Det är nu det kommer börja hända stora grejer!
Feminine Vibe
Som jag sa förut så fattar jag inte när ni växte om mig på längden! ;) Ni ser verkligen så grymt snygga ut på scenen, både utseendemässigt och hur ni rör er i koreografierna. Ni är har liksom blivit dom "stora coola tjejerna" på skolan. =) När jag startade den första Feminine Vibe-gruppen var det på nåt sätt er jag föreställde mig - och nu är vi här. =)
Jag är så fruktansvärt stolt över att se hur grymt mycket ALLA har utvecklats den här terminen! Ordet "stolt" räcker typ inte till. Ni är BÄST och ert engagemang och er dansglädje betyder otroligt mycket för mig! Jag hoppas att jag får se er igen nästa termin och att ni kommer och hälsar på mig och Tobbe på Grönan i sommar. =)
MegadundersuperKRAAAAAAm till er!!
Thank you God!!
Imorn möts vi på Dieselverkstaden igen kl. 12. Då är det full rulle igen. =)
Snodde den här från Amanda Sjödahl (hoppas att det är okej ;) ). En av mina fantastiska grupper - En bit av Commercial Street F+
Nu tänker jag vara okristen och säga att jag helst av allt bara skulle vilja sätta mig i soffan med ett glas vin och tagga ner hjärnan lite, men vi har inget vin hemma så det får bli uppåttjack med godis istället. ;)
Koreografi till Anniela
Och den lilla snyggingen fyller hela 20 år imorn! Jag vill också fylla 20... ;) Vad gjorde jag när jag var 20 liksom? Hmm... jag tror att jag jobbade på nagelsalongen "Nailpower" på Lidingö. Det är en historia i sig men den tänker jag inte ta här. Vissa saker är inte menat att hamna på en blogg helt enkelt... ;)
Tror att jag såg ut ungefär så här då... eller så var jag typ 19... hmm.... osäker... Anna? ;)
Haha, plutte!
ST på RM
Det här är både från kvalet och finalen.
En liten fin bild som jag lånad av Asta... =)
Stupid Shit
Plupp
Har städat och fixat i ngra timmar så nu är jag helt slut! Vill ju ha det snyggt i lägenheten när man får finbesök. ;) Idag kommer alltså Feminine Vibe (Lidingö Danscenter) hit för att ha terminsavslutning. Det blir som sagt fika och en massa filmer från gamla Lidingö Danscenter/Center Stage-shower.
Här har ni snyggningarna. =)
