Jag har hållit på med Poledance nu i några månader och måste verkligen rekommendera det som träningsform. Först och främst för att det är sjukt kul, man tänker inte på att man tränar. Man övar både styrka, koordination och du får jobba med din egen kroppsvikt. Den absolut finaste studion i Stockholm är StudioDQ på Östermalm. Stora fräscha lokaler, högt i tak, rent, nyrenoverat, extremt kompetenta instruktörer med utbildning. Kika in deras hemsida här.