iFitness för iPhone
Har precis börjat köra med "iFitness" på gymmet med min iPhone. Testade idag och det ska bli intressant att se min utveckling (förhoppningsvis).
Lite mer om själva appen;
Det finns en mängd olika övningar (mest med fria vikter) och man kan sätta ihop sitt eget träningsprogram eller välja ett av de färdiga i appen. Alla övningar har bilder och genomgående beskrivningar för hur de ska utföras, sen fyller man i antal kg, reps och set man gör. Man kan också hålla koll på sitt BMI och efter några gympass kan man alltså se hur man utvecklas i övningarna.
Lite mer om själva appen;
Det finns en mängd olika övningar (mest med fria vikter) och man kan sätta ihop sitt eget träningsprogram eller välja ett av de färdiga i appen. Alla övningar har bilder och genomgående beskrivningar för hur de ska utföras, sen fyller man i antal kg, reps och set man gör. Man kan också hålla koll på sitt BMI och efter några gympass kan man alltså se hur man utvecklas i övningarna.
Kan vara kul att testa ett tag. =)
Kommentarer
Trackback